Terlalu Lama Duduk Bisa Menyebabkan Kematian

Terlalu Lama Duduk Bisa Menyebabkan Kematian

GlobalNews, London: Duduk dengan jangka waktu terlalu lama ternyata tidak baik baik bagi kesehatan. Bahkan bisa menyebabkan kematian. Sebuah penelitian menemukan sebuah bom waktu berdetak di beberapa dari sembilan juta pekerja kantor. Mereka menempatkan diri pada risiko pembekuan darah yang berpotensi fatal terhadap tubuh manusia.

Hal itu karena Deep vein thrombosis (DVT) yang bisa menyerang siapa saja akibat duduk untuk periode lama tanpa berdiri bergerak. DVT adalah pembekuan darah yang terbentuk di vena dalam, paling sering di kaki atau panggul.

Berdasarkan jajak pendapat yang dilakukan terhadap seribu orang di Inggris, menemukan bahwa rata-rata mereka duduk terlalu lama saat di kantor. Mereka juga melewatkan makan siang di kantor akibat pekerjaan menumpuk. Atau justru mereka makan siang di meja tempat mereka bekerja. Hal itu membuat DVT mengincar mereka.

Untuk setiap jam yang dihabiskan saat duduk, risiko pembekuan darah meningkat sebesar 10 persen. Selain itu, berdasarkan penelitian, ada sekitar 60 ribu penggumpalan darah yang dialami warga Inggris setiap tahun.

Richard Beasley, direktur Institut Penelitian Medis di Selandia Baru, mengatakan, "Sangat sedikit yang menyadari fakta bahwa perpanjangan imobilitas di tempat kerja juga menimbulkan ancaman langsung. Lebih dari dua kali lipat risiko pembekuan darah berpotensi fatal dialami oleh karyawan."

Untuk menghindari hal itu terjadi, peneliti menyarankan, Anda untuk berdiri atau sekitar meregangkan otot-otot saat jam kerja. Atau Anda juga bisa sekedar berjalan untuk mengambil air minum.(Telegraph/ULF)

    Wirausaha Muda

    Penulis: Wirausaha Muda

    Youth-Preneur Go adalah gerakan untuk memberikan semangat, inspirasi, dan pengetahuan ke semua pemuda Indonesia untuk segera bergerak. Pemuda Indonesia harus cerdas, memiliki keterampilan yang berguna dan bernilai tinggi, serta menjadi manusia-manusia yang produktif dan mandiri. Dengan ilmu yang bermanfaat, maka pemuda-pemuda Indonesia dapat mencapai segala impian dan cita-citanya, menjadi sukses dan berguna bagi bangsanya.

    Youth-Preneur Go, tempat para pemuda belajar, bersinergi dan mendapatkan inspirasi tentang cara membangun usaha untuk mencapai kesuksesan. Beragam cerita dari para tokoh sukses, ide-ide kreatif untuk memulai usaha, strategi-strategi bisnis yang mudah dilakukan, sarana memperluas jaringan, kemitraan, promosi sampai dengan akses permodalan.

    Beragam ide usaha dan industri dibahas secara lengkap dan menarik, dari Pertanian, Peternakan, Kelautan & Perikanan, Indrustri Kreatif, Kuliner, Pariwisata, Bengkel, Perdagangan, Desain, Pendidikan, Fashion, I.T, dan Jasa terutama berbagai usaha yang banyak dilakukan oleh kaum muda.

    Semoga usaha kami ini mampu menumbuhkembangkan jiwa kewirausahaan di kalangan generasi muda, untuk mendorong Indonesia menjadi bangsa yang maju sejajar dengan bangsa-bangsa lainnya.

    Salam,

    Youth-Preneur Go.


    Iklan Tengah Detail Foto Berita 665x140px

    Berita Terkait

    Form Komentar



    Masukan 6 kode diatas :

    huruf tidak ke baca? klik disini refresh


    Komentar Via Facebook


    Profil WirausahaMuda.Net

    Youth-Preneur Go adalah gerakan untuk memberikan semangat, inspirasi, dan pengetahuan ke semua pemuda Indonesia untuk segera bergerak. Pemuda Indonesia harus cerdas, memiliki keterampilan yang berguna dan bernilai tinggi, serta menjadi manusia-manusia yang produktif dan mandiri. Dengan ilmu yang bermanfaat, maka pemuda-pemuda Indonesia dapat mencapai segala impian dan cita-citanya, menjadi sukses dan berguna bagi [...]

    Facebook

    Twitter